Wieso fällt uns Abnehmen so schwer?
Warum Kalorien zählen nur scheinbar funktioniert Eigentlich sieht es ja ganz einfach aus: Nehme ich zu viel Kalorien zu mir, nehme ich zu. Nehme ich weniger Kalorien zu mir, und dann nehme ich ab. Und in der Frauenzeitschrift werden Beispiele gezeigt, wo das funktioniert hat. Fact ist: Nur 10–15% der Menschen, die abnehmen wollen, erreichen mindestens 5 – 10% Gewichtsreduktion